在门诊，我时常碰到因染发出现状况的患者。有个年轻姑娘，染完头发没几天，头皮就变得又红又肿，痒得她不停地抓，最后甚至溃烂流水，人也憔悴不堪。我这些年接诊了200多例染发导致接触性皮炎的病例，像她这样的情况并不少见。
其实，这都和染发剂里的化学成分有关。就拿苯二胺来说，它是染发剂里常见的成分，能让头发顺利上色，可对过敏体质的人而言，却是潜在的“危机”。它会通过头皮渗透进身体，引发过敏反应。临床数据显示，过敏体质的人首次染发，过敏概率能达到5% - 10%。一旦过敏，头皮就会出现各种不适症状。所以，染发前的皮肤测试必不可少。可以在染发前48小时，把染发剂涂在耳后一小块皮肤上，仔细观察是否有发红、瘙痒等情况，要是有，就千万不能染发了。
除了过敏问题，染发剂里的重金属也在悄悄危害着身体。里面含有的铅、汞等重金属，会在身体里慢慢积累。长期染发的人，尿铅含量比正常人高出不少，这就意味着身体摄入了过多的有害物质。这些重金属会对肾脏造成慢性损伤，时间久了，肾脏功能就会受到影响。所以，为了保护肾脏，染发不能太频繁，要给身体留出排出重金属的时间。
说到这，还有一个更严重的问题不得不提，那就是永久性染发剂和癌症的关联。流行病学研究发现，每年染发超过4次的人，得淋巴瘤的风险会明显增加。虽然不是染了发就一定会得癌症，但这个风险确实存在。这可能是因为染发剂里的一些化学成分影响了人体细胞，导致细胞发生病变。所以，为了降低风险，还是尽量少用永久性染发剂。
既然染发有这么多危害，那有没有安全染发的方法呢？其实是有的。首先，染发前一定要做耳后皮肤测试，这是保障安全的第一步。染发时，要严格按照说明书操作，控制好染发剂在头上的停留时间。染完后，要彻底清洗头发，把染发剂残留都洗掉。另外，染发间隔最好超过3个月，给身体足够的恢复时间。
很多人还有疑问，过敏体质的人能不能染发呢？其实也不是完全不行，但一定要做好测试，而且尽量选择植物性的染发剂，相对来说过敏的可能性会小一些。还有些人是为了遮盖白发才染发，那有没有别的办法呢？其实可以试试戴假发或者用一些白发遮瑕粉，这些方法也能起到遮盖白发的作用，还能减少对头发和身体的伤害。
通过这些分析，大家应该对染发的危害有了更清晰的认识。每个人的身体状况不同，染发的风险也不一样。我们要根据自己的情况，理性看待染发这件事，不能只追求美观而忽视了健康。希望大家都能在健康和美观之间找到平衡。
